zanieczyszczenie środowiska. zanieczyszczenie w jedzeniu. zapalenia jelita grubego. zapalenie gardła. zapalenie jelita grubego. zapalenie kości. zapalenie oskrzeli. zapalenie płuc. Nie spojrzysz już tak samo na banany, jeśli tylko odkryjesz, jak wiele oferują korzyści zdrowotnych i jak dużo jest powodów, aby włączyć je do swojej diety. Na zadane pytania, odpowiedzi udziela profesor Zbigniew Gaciong. Mgr Anna Jakóbik Dietetyk , Kraków. 36 poziom zaufania. Szanowny Panie, zapewniam Pana, że życie po zawale może być jeszcze bardziej atrakcyjne. Osoby świadome i chcące dbać o swoje zdrowie, zmieniają tryb życia, dzięki czemu czują się lepiej niosąc oczywiste Stosuj 2−3 razy dziennie. Dwa banany, 5 świeżych fi g i 5 świeżych daktyli pokrojonych z 1−2 łyżeczkami miodu oraz 2 szczyptami sproszkowanego imbiru to pełnowartościowy posiłek i środek wzmacniający wyniszczone lub osłabione mięśnie. W przypadku przewlekłej astmy oskrzelowej wbij 7 goździków w obranego banana na całą noc. Dojrzałe banany mają dość słodki smak. Jabłko czy banan: Wybór zależy od sytuacji. Te dwa owoce są zadziwiająco podobne w przypadku większości wartości odżywczych, przy czym banany mają niewielką przewagę w kwestii witamin i minerałów, a jabłka w ilości błonnika. Większą różnicą między jabłkami a bananami jest smak . czy mozna jesc te banany? Temat Odżywianie i Odchudzanie witam mam pytanie odnosnie bananow czy jak codziennie zjem 1 banana to bede tyl??Nie zalezy mi na nabieraniu masy ani na gubieniu chodzi mi o utrzymanie tego co mam. Nastepne pytanko czy od bananow tyje sie w tluszcz?czy czysta mase? Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 10/21/2008 6:09:35 PM Liczba szacunów: 0 Banany Post Odżywianie i Odchudzanie czy można jeść banany na redukcji a jeżeli tak to czy po treningu jest wskazane czy raczej przy śniadanku? Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2008 9:28:08 AM Liczba szacunów: 0 [...] Kolacja 3 godziny przed snem Kanapki ser żółty, szynka jakies warzywo. Do tego między posiłkami jakiś owoc najczęściej jabłko. Gram w drużynie: 2 godzinny przed meczem/treningiem nic nie jem 30minut przed meczem/treningiem jakiś owoc Chciałem zapytać czy można jeść banany czy lepiej jabłka? Zmieniony przez - Wojfas w dniu 2012-01-10 17:55:13 Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 1/10/2012 5:51:35 PM Liczba szacunów: 0 dzieki wylliam, mam jeszcze pytanko czy przy odchudzaniu mozna jesc banany bo podobno bardzo tluczą :P Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2005 6:35:46 PM Liczba szacunów: 0 Dieta na masę Post Odżywianie i Odchudzanie Czy mogę liczyć na pomoc i ocenienie zaplanowanej przeze mnie diety na masę? Mam również kilka pytań, a mianowicie: Co z miodem? Czy można go spożywać na takiej diecie? Chodzi mi to głównie o dodanie łyżki do owsianki, ew. czasami do herbaty? czasem można Czy można spożywać wafle ryżowe? Chciałbym czasami zastąpić nimi głównie chleb. nie można [...] Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 9/13/2018 8:10:16 PM Liczba szacunów: 0 Oto plan-dieta, mam jeszcze kilka pomysłów na posiłki więc można w różne dni jeść różne rzeczy, dałem tu przykładowy plan żebyście powiedzieli czy w dobrą stronę myślę. Czy musze odmierzać ilości spożywanych posiłków czy można jeść tak żeby się nie było głodnym po prostu (ale nie przejadać się)?? Mam jakieś tabelki dziennego zapotrzebowania na [...] Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 827 Data: 12/31/2010 4:29:29 PM Liczba szacunów: 0 pare pytan - prosze o odp Post Odżywianie i Odchudzanie witam mam pare pytan : 1. na poczatek chcialem prosic o jakis link do polskiego kalkulatora jakby ktos posiadal bo chcialem sobie obliczyc wartosci aby ulozyc diete redukcyjna a z tego po ang nic nie kapuje :/ jakis dziwny w ogole jest nie wiem ktore wartosci ktorymi sa itd... W postach podwieszonych masz ręczną metodę liczneia - nie jest taka [...] Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 12/12/2005 11:50:42 PM Liczba szacunów: 0 pomoc BRZUCH I BOKI Post Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie Czy taki rozklad jest dobry: pol godziny skakanki (bd zwiekszal za ilestamdni), godzina roweru, pol godziny hula hop (na razie nauka) oraz mam dylemat a6w,abs czy jakies wybrane prze ze mnie cw na brzuch. owe cwiczenia wykonywal bd jak bedzie ladna pogoda czyli 3-6razy w tyg. Nieraz zamieniam rower na spacer oraz bieganie. (tez pol godziny lub [...] Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 6/28/2013 4:48:44 PM Liczba szacunów: 0 Przejrzałam topic o jedzeniu i tak to u mnie wygląda. źrodła ww: otręby owsiane zamiast płatków owsianych można? makaron pełnoziarnisty jabłka banany grapefruity czy można jeść chrupkie pieczywo Sonko? Nie lubię chlebów na zakwasie, bo nie lubię kwaśnych chlebów, są drogie i niesmaczne jak dla mnie. _______________________________ źrodła b: [...] Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 10/10/2012 11:32:37 AM Liczba szacunów: 0 POJEDYNCZE PYTANIA Post Odżywianie i Odchudzanie czy bezposrednio przed i po treningu mozna jesc banany? Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2008 11:14:27 AM Liczba szacunów: 0 Hej, Przepraszam za zdublowanie tematu, szybka odpowiedź mnie przerosła ;-) Nie wiem na ile to normalne w przypadku tej diety, ale pomimo że minęły już 2 tygodnie ciągle ssie mnie w godzinach "NIE JEM". Znowu w "JEM" jak wrzucę obiad to leży mi na żołądku praktycznie do rana, także podaż kalorii jest utrudniona. Brakuje mi też trochę ostatnio [...] Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2013 9:00:03 AM Liczba szacunów: 0 Co jeść przed i po treninigu? Post Odżywianie i Odchudzanie A jak z owocami? Jako węglowodany można jeść banany, jabłka?? Czy tylko przy treningu siłowym zjadać posiłki przed po treningu czy np. przed i po bieganiu też?? Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 4/11/2011 3:39:41 PM Liczba szacunów: 0 co na noc?????? Post Odżywianie i Odchudzanie Czy mozna jesc na noc owoce ? np jablka ,banany ,winogorna .I wogule czy mozna przytcy po tych owocach ? pozdrowienia for all :)))) Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 3/23/2002 6:58:26 PM Liczba szacunów: 0 Banany podczas redukcji Post Odżywianie i Odchudzanie Nie no okej. Po prostu nie wiedziałem, czy powinienem jeść banany, bo tyle jest sprzecznych poglądów, że postanowiłem chyba tylko ufać sobie. Dzięki za pomoc, można zamknąć. Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 4/3/2018 7:37:55 PM Liczba szacunów: 0 płatki owsiane Post Odżywianie i Odchudzanie "pytanie moje brzmi, czy można jesc dwa - trzy posiłki dziennie płatków owsianych z rodzynkami na mleku?" Tak ja napisał saib_ różnicuj przyjmowane produkty. Najgorsze co może być, to monotonia. Jednego dnia mogą to być płatki owsiane, drugiego dnia płatki jęczmienne, 3 dnia kasza manna, 4 dnia jakieś otręby. Ale nie codziennie to samo. [...] Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 1/19/2006 5:50:46 PM Liczba szacunów: 0 Przepisy kulinarne Post Odżywianie i Odchudzanie PRO 91. Sałatka Patryka do frytek Kukurydza i majonez jako baza, żeby było ostrzejsze: pomarańcza lub mandarynka ew. odrobina musztardy, żeby było zabawniej: szczypiorek lub pietruszka (nie za dużo) papryka duża, czerwona fasola, jabłko, nawet rodzynki 92. Sałatka Szefa Kuchni Kurczak wędzony - 1,870 kg, winogrona - 0,800 kg, majonez - 0,270, [...] Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2007 8:55:42 PM Liczba szacunów: 0 Przepisy kulinarne Post Odżywianie i Odchudzanie PRO [...] Sałatkę polać sosem. 201. Sałatka z jajek z oliwkami 6 jajek ugotowanych na twardo, 1 łyżka stołowa masła, 1 łyżka stołowa śmietany, 1/2 łyżeczki od herbaty, musztardy, szczypta ostrego czerwonego pieprzu(cayenne), sol, posiekane oliwki (zielone lub czarne) Przepołowić jaja, rozmieszać żółtka z masłem, śmietaną, musztarda, pieprzem i solą. [...] Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2007 8:56:37 PM Liczba szacunów: 2 Warto cofnąć się do 26 strony i przeczytać uważnie tekst. Szacuje się, iż bezpieczny limit spożycia fruktozy to około 50g w ciągu dnia (dla osób o przeciętnej aktywności fizycznej) zatem żeby osiągnąć tak wysoki próg trzeba byłoby zjeść sporo różnokolorowych owoców (części jadalnych) tudzież warto zaznaczyć, iż przeciętna porcja świeżych owoców [...] Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2017 7:54:36 PM Liczba szacunów: 0 Książka Sałatkowa %-)!!!!! Post Odżywianie i Odchudzanie [...] łagodnej musztardy, 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, sól, pieprz Fasolkę umyć, koniuszki strąków odciąć, a strąki przekroić na pół, ugotować w posolonym wrzątku. Osączyć i ostudzić. Cebulę i czosnek obrać i opłukać. Cebulę drobno pokroić, a czosnek zmiażdżyć i rozetrzeć z solą. W misce wymieszać musztardę z octem dolewając stopniowo [...] Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17257 Data: 3/10/2005 10:34:11 AM Liczba szacunów: 0 Książka Sałatkowa %-)!!!!! Post Odżywianie i Odchudzanie [...] - 1,870 kg, winogrona - 0,800 kg, majonez - 0,270, orzeszki cashew - 0,200 kg, jogurt - 0,670 kg, miód naturalny - 0,110 kg, pieprz, cukier Mięso pokroić w kostkę. Połączyć z pozostałymi składnikami. Doprawiać do smaku. 93. Sałatka Tabule 250 g kaszy kus-kus, 2 cytryny, 8 łyżek oliwy z oliwek, 3 pomidory, 1 papryka czerwona, 1 surowy [...] Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17257 Data: 3/10/2005 10:28:50 AM Liczba szacunów: 0 123rf Większość z nas niechętnie sięga po banany. Są wysokokaloryczne i bardzo słodkie, przez co zwiększają masę naszego ciała. 100g banana to 89 kcal. Jak się jednak okazuje, te żółte owoce mają też wiele zalet. Już średniej wielkości banan doda nam energii, zwalczy zaparcia i poprawi humor. To bogactwo składników mineralnych i witamin, które są niezbędne do prawidłowej pracy naszego organizmu. Te owoce to prawdziwa bomba składników odżywczych. Zawierają błonnik, witaminy z grupy B, C, niacynę, miedź, cynk, fluor, selen, mangan, jod, wapń oraz fosfor. Co się stanie, gdy będziemy jedli dwa banany dziennie? Zobacz też: 5 powodów, by codziennie jeść owsiankę This topic has 1 odpowiedź, 2 głosy, and was last updated 4 years, 6 months temu by . Oglądasz 2 posty - 1 przez 2 (z 2 łącznie) Autor Wpisy 27 stycznia 2018 o 00:03 #1327 Dzień dobry. Panie doktorze mam pytanie odnośnie zachowań po zawale serca. Mój znajomy miał kilka m-cy temu zawał ściany tylnej, założono mu 2 stenty, przepisano leki. Chciałem zapytać czy taki człowiek może jeździć rowerem, czy może wyjechać do rodziny mieszkającej daleko od niego. Czy może nosić zakupy i do ilu kilogramów? Bardzo proszę o odpowiedź. 28 stycznia 2018 o 23:10 #1344 O ile czynność skurczowa lewej komory serca, czyli frakcja wyrzutowa, nie jest mocno obniżona (a zakładam, że tak jest, czyli nie jest poniżej 25%) i znajomy jest obecnie bez żadnych dolegliwości, spokojnie chodzi i przeszedł rehabilitację, jazda rowerem nie jest przeciwwskazana. Nie ma też problemu jeśli chodzi o podróże. Stabilny stan pacjenta po zawale serca oznacza, że może się przemieszczać nawet samolotem – przy czym jeśli podróż odbywa się poza granice Polski, zawsze warto pamiętać o kwestiach ubezpieczeniowych oraz zabraniu ze sobą dokumentacji medycznej. Co do zakupów – spokojnie można go wysyłać po zakupy do 5-6 kg – bez problemu, tu bardziej znaczenie ma ogólna wydolność organizmu. Na pewno pacjent po zawale serca, w stabilnym stanie ogólnym, nie może wymawiać się od robienia zakupów. Pozdrawiam! Autor Wpisy Oglądasz 2 posty - 1 przez 2 (z 2 łącznie) Musisz być zalogowany by odpowiedzieć na to pytanie i zająć swoje stanowisko

czy mozna jesc banany po zawale