Witam! Mam 10 lat, ważę 35 kg, wzrostu mam 134. Moja mama uwaza, że jestem za gruba . Własnie chcę się zapytać, czy jestem za gruba? Zobacz 17 odpowiedzi na pytanie: Czy jestem za gruba na konia ? Z żadnej kolacji nie rezygnuj! Co to w ogóle za bzdury tu wypisujecie? :o Po pierwsze koń się nie zarwie, po drugie nie wolno ci odstawiać żadnego posiłku. Moja przyjaciółka powiedziała mi, że jestem gruba czy to prawda? Mam 15 lat, 165cm wzrostu i waże 45-46kg. Jestem typową klepsydrą, wymiary 83-61-82cm. Czy jestem gruba? co moge w sobie zmienić? to tak mam 11 lat ide do 5 klasy i waże 36 kg i mam 135 cm wzrostu chciałam byc chudsza np 34 kg lub 33 kg chciałam bym schudnąć przez reszte wakacj chciałam bym rownie coś w sobie zmienić oprucz śćniana włosów ! napiszcie co moge w swojm wyglądzie zwiecić np zrobic pasemka czy coś chce również zmienić swoją dietę i wprowadzić . UMÓW SIĘ DO LEKARZAWięcejfora i grupy wsparciapytania do lekarzylekiJESTEŚ LEKARZEM?ZALOGUJ SIĘZAŁÓŻ PROFILDODAJ KALENDARZ DO SWOJEGO PROFILUZAKTUALIZUJ SWÓJ KALENDARZdzielnicaBrak wynikówpłeć lekarzaKobietaMężczyznaLekarz dziecięcyStrona głównaczy-jestem-gruba-test0 wynikówCentrum Medyczne LUX MED Warszawa - Al. Jerozolimskie 65/79Zweryfikowany profil - informacje o placówce zostały sprawdzone i potwierdzone przez pracowników placówka posiada wysoki poziom zaufania. Oznacza to, że należy do grupy placówek, które oferują wysoką jakość świadczonych usług oraz chętnie pomagają swoim informacji o placówceAL. JEROZOLIMSKIE 65/79, WarszawaCentrum Medyczne Grupa LUX MED Gdańsk - Al. Zwycięstwa 49Zweryfikowany profil - informacje o placówce zostały sprawdzone i potwierdzone przez pracowników placówka posiada wysoki poziom zaufania. Oznacza to, że należy do grupy placówek, które oferują wysoką jakość świadczonych usług oraz chętnie pomagają swoim informacji o placówceAL. ZWYCIĘSTWA 49, GdańskStrona 3 z 3POPRZEDNIE123NASTĘPNE Zdarza Ci się krytykować wygląd innych? Musisz przeczytać słowa tej trenerki! Zobacz, jak skomentowała zarzuty, że jest za chuda, za gruba, zbyt umięśniona, za słaba... Witam, Twoja masa ciała w stosunku do wzrostu jest jak najbardziej prawidłowa, stwierdzam to na podstawie wskaźnika Cole'a oraz siatek centylowych (czyli mierników stosowanych do oszacowań wśród dzieci oraz młodzieży). Odchudzanie się jest w Twoim przypadku zupełnie zbędne, masz prawie wzorcową masę ciała. Jeśli coś w Twoim wyglądzie Ci przeszkadza, tak jak wspomniane fałdki na brzuchu, wystarczy trochę więcej czasu poświęcić na wysiłek fizyczny. Ostatnie tygodnia wakacji spędzaj częściej na powietrzu, grając w piłkę czy jeżdżąc na rowerze, zamiast w domu przed komputerem. Już nawet taki wysiłek - regularny i powtarzany przez dłuższy czas - jest w stanie dużo zdziałać. Pozdrawiam serdecznie i powodzenia, Ula Bieniek zapytał(a) o 23:31 Czy jestem gruby? Podobno pochłaniam ogromne ilości jedzienia (tak mi powiedział mój ojciec). Nie dawno, Może jakiś miesiąc temu, miałem PŁASKI BRZUCH. Teraz widać efekty mojej specyficznej diety która mi zapewniła taki stan, po policzeniu mniej więcej wszytskich kalorii wychodzi 5,5 tyś kalorii dziennie. Nie uprawiam sportu, jedyny ruch to był WF i basen na który nie chodze z powodu pandemii. Obwisa mi brzuch i cycki oraz boczki. Wszystko się trzęsie nawet gdy chodzę. Przed zamknięciem basenow moj nauczyciel na tym basenie zwrócił mi uwagę abym schudł, porobił przysiady, pompki itp. Zauważyłem potem ze przytyłem 11 kg po zwazeniu siebie. 11 kg robi robotę! Od tamtego czasu przytylem jeszcze 2 kg i jak to powiedział moj kolega ze jestem tłusty i ulany. Podobno bardzo widać zmianę i tycie. Z góry dziękuje za odpowiedzi i rady jak przestac tyc!! Dodam jeszcze że razem z kolegą w jego domu zamowilismy sobie pizze i poszlismy po pączki, ( on tez nie nalezy do naj chudszych) i zjedlismy to oczywiscie. Potem sie afiszowalismy naszymi oponkami. To było glupie i nie odpowiada mi ten stan! Prosze o rady Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2021-04-14 23:36:10 Odpowiedzi bym nie powiedziała że gruby... tylko otyły tak minimalnie choć troche jest ʕ•ᴥ•ʔto wsadzie nic myślę że około powinno być ok Albo i nawet więcej...Polecam Ruchy takie : jak... codziennie 20 minut może jeśli ci się uda to więcej jeśli wiesz że dasz rade :) warto nie jeść na noc Słodycze – jedzenie słodyczy na noc jest wysoce niekorzystne, ponieważ cukier może powodować wybudzanie się w nocy. Ciężkostrawne i pikantne dania – metabolizm, który nocą zwalnia o połowę, będzie z trudem trawił ciężkie food – zaburzają one cykl snu, powodują zgagę i wieczór Nie jeść owocow, tostówNa wieczór można marchewkę Nie używać dużo ilość przyprawstarać się jeść mniej bananów raz na tydzień można sobie pozwolić na batonik albo coś słodkiego co ma 300 kcal albo 400 ;) Chłopie jak ty jesteś gruby to ja jestem Jezusem Chrystusem z Nazaretu. Trochę masz więcej tkanki tłuszczowej. ecclesia odpowiedział(a) o 02:59 Z wyglądu masz więcej tkanki tłuszczowej :)Zawsze można schudnąć!Jeśli chcesz mogę ci dać najlepszy sposób dzięki któremu schudłam 5 kg w ciągu miesiąca :) blocked odpowiedział(a) o 09:04 Nie jesteś gruby jesteś tłusty na maksa Raczej nie co prawda troszke masz brzucha ale w poruwnaniu do mnie to nie jestes xd ale nie nie jesteś tak ogólnie moze tak troche kubayn odpowiedział(a) o 19:15 No na pewno tłuszcz jest i nie dziwię się ze zmianę i tycie widać, bo gdy masz płaski brzucha miesiąc później jesteś grubszy o 13 kilo t co się dziwi. Sport! Tanjiro odpowiedział(a) o 01:15 Nie jesteś aż tak gruby jakieś 5 kilo mniej i będzie git Nie jakoś bardzo gruby, ale ulany tak Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

quiz czy jestem gruba